Duy şikayet etmede her an bu ney,
Anlatır hep ayrılıklardan bu ney.

Der ki feryadım kamışlıktan gelir,
Duysa her kim, gözlerinden kan gelir.

Ayrılıktan parçalanmış bir yürek
İsterim ben, derdimi dökmem gerek.

Kim ki aslından ayırmış canını,
Öyle bekler, öyle vuslat anını.

Ağladım her yerde hep ah eyledim,
Gördüğüm her kul için dostum dedim.

Herkesin zannında dost oldum ama,
Kimse talip olmadı esrarıma.

Hiç değil feryadıma sırrım uzak,
Nerde bir göz, nerde bir candan kulak?

Aynadır ten can için, can ten için,
Lakin olmaz can gözü her kimsenin.

Ney sesi tekmil hava oldu ateş,
Hem yok olsun, kimde yoksa bu ateş!

Aşk ateş olmuş dökülmüştür ney’e,
Cezbesi aşkın karışmıştır mey’e.

Yardan ayrı dostu ney dost kıldı hem,
Perdesinden perdemiz yırtıldı hem.

Kanlı yoldan ney sunar hep arz-ı hal,
Hem verir Mecnunun aşkından misal.

Ney zehir, hem panzehir, ah nerde var,
Böyle bir dost, böyle bir özlemli yar?

Sırrı bu aklın bilinmez akl-ile,
Tek kulaktır müşteri, ancak dile.

Gam dolu günler zaman hep aynı hal,
Gün tamam oldu, yalan, yanlış, hayal.

Gün geçer yok korkumuz, her şey masal,
Ey temizlik örneği sen gitme, kal!

Kandı her şey, tek balık kanmaz sudan,
Gün uzar, rızkın eğer bulmazsa can.

Olgunun halinden ah, anlar mı ham?
Söz uzar, kesmek gerektir vesselam.

MEVLANA

La Tahzen!
Bir yandan korku, bir yandan ümidin varsa iki kanatlı olursun. Tek kanatla  uçulmaz zaten…

La Tahzen!
Sopayla kilime vuranın gayesi, kilimi dövmek değil, tozu almaktır. Allah sana sıkıntı vermekle tozunu, kirini alır. Niye kederlenirsin?

La Tahzen!
Taş taşlıktan geçmedikçe parmaklara yüzük olmaz. Yüzük olmak dileyen ezilmeyi ve yontulmayı göze almalıdır

MEVLANA

Ağarsın saçlarım, solsun yanağım,
Adını anmaktan yansın dudağım…
Bu aşka canımı adayacağım,
Yeter ki gel bana senede bir gün…

Ey Rabbim bak tövbeler sana
Ey Rabbim hadi duy sesimi sen. 
Ey ben kendimden geçtim hak yolundan sapmışım yazıklar olsun.
Biz kimiz ki sen yüce yaradansın
Aciz kulları bağışlayansın
Yolumu çizdim bak senin yolundur
Geleceğe dair kurduğum umuttur
Bu kalp daima seni zikreyler
Bu gözlerim bak hep senin için ağlar
Dualar hep senin adınla başlar
Bu fani yer senin emrinle biter
gönül gözleri sen aç Ya Rab
Ümmeti Muhammedi sen affet Ya Rab 
Kalpleri aşk ile doldur Ya Rab
Sabrımı selamete erdir Ya Rab
Ben beni bilirim günahlarımla
Sen beni bilirsin sevaplarımla
Yolumuz ışıktır Nur-u Muhammed
Allahım zalime ver hidayet
Nefsime hakim olamadım asla
Affına sığınırım günahlarımla

Bahar gelmiş neyleyim.
Neyleyim baharı, yazı.
Sen olmayınca… 

El eleydik bir zamanlar,
Göz gözeydik, diz dizeydik, biz bizeydik bir zamanlar…
Yaz oldu, bahar oldu şu yalancı dünyada…

Hayat güzeldi senin yanında,
Yalanmış aşkın yazık ki aldandım…
Ümit verirken güzeldi dünya,
Seven yanarmış, yazık sana kandım…

Zor bir hastalık ama hafifletici yollar elbetteki de var. Şimdi sinüzitin ne olduğundan ve nelerin sinüziti hafiflettiğinden [ tedavi diyemiyorum çünkü kolay tedavi edilmiyor ] bahsedeceğim.

Sinüzit nedir?

Sinuzit, alınboşluğu, çeneboşluğu ve burunboşluğundan birinin veya hepsinin iltihaplanmasıdır. Burunboşluğu boş bir alan olup yüzkemikleri ile burunarasındadır.Normal olarak alınboşluğu, burunboşluğu ve çeneboşluğu yeterince hava alır, fakat burunboşluğu etrafindaki  sümüksü deri burayi temiz tutmak icin sümük salgılar ve bu sümük kanallarla boğaza akar. Sayet kanalarda tıkanma olursa bakteriler iltihaplanmaya sebep olur.

Kanalların kapanması, mukozanın şişmesi, üşütme, allerji, burunun ayırım duvarındaki eğiklikler, burundaki polipler veya çürük dişkökü burunboşluğunun tıkanmasına neden olurlar.

Belirtiler

Yüz ve baş ağrıları

Bu ağrılar karakteristik olarak eğilme, ağır bir şey kaldırma, öksürme, başını sallama gibi hareketler sırasında sinüslerdeki basınç artışına bağlı olarak artar. Ağrılar kronik sinüzitte akut sinüzite oranla daha azdır, hatta hiç olmayabilir. Sinüzit ağrısının özellikleri kafada basınç hissi, özellikle kafatasının ön bölümünde zonklayıcı ağrı karakterindedir. Etkilenen sinüs üzerine basınç uygulanması ya da üzerine vurulması ile sıklıkla hassasiyet görülür. (Örneğin, maksiller sinüzitte yanak üstü, frontal sinüzitte alında ve etmoid sinüzitte burunun göze komşu olan tarafında, sfenoid sinüzitte oksipitalde, temporalde ve kafatası merkezinde tipik ağrılara neden olur.)

Burun akıntısı

Özellikle erişkinlerde tek taraflı burun akıntısı her zaman sinüzit şüphesi uyandırmalıdır. Sekresyon (akıntı) renksiz ve değişen kıvamlarda, ancak sıklıkla sarı-yeşil yada kanla karışık olabilir. Genellikle kokulu, hem burunun ön bölümünden, hem de nazofarenks içerisine doğru drene olur. İltihabi akıntılar sinüs ostiumlarında ve nazofarenks arka duvarında görülebilir. Alt solunum yollarına yayılması öksürme, bronşit yada seste kısılmaya neden olur. Burun tıkanıklığı Sürekli yada aralıklarla görülebilir. Koku alma bozukluğu (Hiposmi) yada kaybı (anosmi) sık görülür. Diş absesi ve kronik sinüzitte kötü koku duyma (kakosmi) görülebilir. Burun deliklerinin ekzeması özellikle çocuklarda sık görülür.

Korunma yolları

Saçınızı ıslak tutmayın jöle kullanmayın [ ki ben bunu hep yaparım].
Kışın bere -şapka giyin başınızı sıcak tutmaya gayret edin.

yazın imkan varsa denize girin ( burnunuzdan deniz suyu girsin)
Rüzgarlı havalara dikkat edin
Beslenmenize dikkat edin çay,kahve ve kola gibi kafein içeren içeceklerden uzak durun bağışıklık sistemini güçlendiren özellikle c vitamini ihtiva eden gıdaları kivi ve maydonaz gibi sıkça tüketin.
Sinüsler yeterince hava alamadığı için iltihaplanabilir.Burnunuzda nefes almanızı engelleyen bir durum varsa tedavi yoluna gidin.

Bitkisel Tedavi Yöntemleri

Bir parça pamuk İsveç Şurubu’yla ıslatılır. Pamuk sırt üstü yatan hastanın iltihaplı sinüslerinin olduğu noktaya konulur. 45 dakika içinde olumlu sonuç alınır. Ayrıca hatmi çiçeğinin, altınbaşak, orman sarmaşığı ile eşit miktarlarda karıştırılması ile yapılan bitki çayı da bu rahatsızlığın en iyi alternatif ilaçlarındandır.

Ilık Tuzlu Su

Bir bardak normal 200 cc içmesuyuna bir çay kaşığı tuz, bir çay kaşığı karbonat konarak hazırlanıyor. Tuz, eğer doğal tuz olursa daha tercih sebebi. Bu solüsyonu hazırladıktan sonra örneğin sabah akşam, ideali o ve 40-42 derece ısıda öneriliyor. Araştırmalarla antibiyotik kadar iyileşmeyi hızlandırdığı ispatlandı. Bununla sabah akşam burun ve geniz yollarını yıkatabiliyorsunuz. Eğer çok küçük çocuksa, müsaade etmiyorsa, burun spreylerinin içini boşaltıp, bu solusyonları doldurarak, bol miktarda kullandırabilirsiniz.

Sevilirken bilmedin mi?
Ben söylerken gülmedin mi?
Falımızda hasret var, ayrılık var demedim mi?

Anlamazdın anlamazdın,
Kadere de inanmazdın.
Hani sen acı veren kalpsizlerden olamazdın?
Dilerim ki mutlu ol sevgilim,
Ben olmasam bile hayat gülsün sana.
Günahım boynunda, ağlayan bir çift göz bıraktın arkanda.

Kalbim bomboş kaldı sanma,
Acılar geçer zamanla.
Aşka tövbe demem ben,
Görürsün sevince yeniden.

Bu şarkıyı bir dizinin müziği olarak algılamadan dinlemek daha mantıklı. Önyargılardan arınmış oluyor insan.

Toygar ışıklı son yılların en yetenekli yapımcılarından biri ve gerçekten bu çalışması takdire şayan

Saymadım kaç yıl oldu sen ellerin olalı.
Bilmem yüzün güldü mü, ayrıldık ayrılalı.
Beni sorarsan eğer, gönlüm hala yaralı.

Fethullah Gülen Hocaefendi’nin gözyaşları içinde izleyeceğiniz bir vaazından bir bölüm…

Bukalemunlar bulundukları ortama anında uyum sağlayabilmekte ve kamufle olabilmek için o ortamın rengini alabilmektedirler. Peki bir bukalemun bunu ne kadar sürede ve kaç değişik renge girerek gerçekleştirebilir? İşte hayrete düşüren görüntüler…

Bir rüyanın ardından kalbe inen nûr

Nice zaman var ki aşkınla kıvrandım durdum
Bu kalp sana meftûn ,sana hayrandır efendim.
Bidârını anıp yandı, kavruldu bu bendim
Sensiz bu dünya adeta hicrandır efendim

Haykırışım dağları deldi ferhat misali
Dağları delen ferhatın cismidir efendim
Çöllerde bir bedeviyim aslını arayan
Leylâ deyû yanan mecnundum efendim

Hüsnün bu kalbe olur her an ziya
Ziyanın kaynağı , nurun canısın efendim
Seni andı her dem evliya-u asfiya
Enbiyanın şefaatkânısın efendim

Ken’an-ı hûdabi’nin yaşlıdır gözü vaveylasından
Kıtmir terinin konusuna muhtaçtır efendim
Kemter kulunun ruhu karadır kalbinin pasından
Bu kalp izinin tozuna kurbandır efendim

kenan hudabi

Haz. cmt. 2005

Bu şarkı “Gitme sana muhtacım” adlı şarkının orjinali aslında.1929 – 1977 yılları arasında yaşamış bu mısırlı sanatçının Ahwak adlı şarkısı maziden sesleniyor bize…

Not: Ahwak mısır dilinde “seni seviyorum” anlamındadır. Bu eser yıllar önce şarkı türü eserler  yasak olduğundan sanatçı tarafından stüdyo gibi gelişmiş ortamlarda seslendirilememiştir.

Bülbülüm altın kafeste
Öter aheste aheste
Ötme bülbül yarim hasta
Ah neyleyim şu gönlüme
Hasret kaldım sevdiğime…

Ben sana dayanamam yarim ben sana aldanamam diyor Melihat Gülses…

Ben aşkı ilk defa sende tanıdım.
Seninle yaşadım ilk heyecanı.
Hiç gül koklamadım senin üstüne,
İnanki bu, aşkın en güzel yanı.

Geçmez diyorlardı bir çiçekle yaz.
Seninle yaşadığım bu kaçıncı yaz.
Eğer çok yürekten severse insan,
Her mevsim yaz olur hiç keder kalmaz…

Ben ömrüm boyunca bir seni sevdim
Ömrümce bir sana sevgilim dedim
Yıllar geçti katmerlendi bu sevda
Nasıl geçti zaman farkedemedim

Gökte parlayan ay,
Kalpte incinen söz,
Çölde ışıldayan su sana benzer…

Hoyrat bir aşk içinde yandım çok zaman.
Söyle koca bir hayat nasıl geçer
Senle geçen her ömür sana benzer…
Şimdi söyle bu hayat nasıl geçer
Sensiz geçen her ömür küle benzer…

Nurettin Rençber

Allah kimseyi düşürmesin kötü hostçuya